Fitko HITT
Admin Test
TABATA
20.11.2019
11:00 - 12:00
Penalizační zóna od 20.11 03:00
Cena 150 Kč
Dnes Tě čeká tabata. Tabata je 4 minutový intervalový trénink, který se skládá ze dvou intervalů a to 20 sekund cvičení a 10 sekund přestávky.
Trénink je vždy zařazen na procvičení celého těla, někdy specificky sestaven na problémové partie, jako nohy, zadek, břicho...
Těším se na Tebe.
Již proběhlo
